В статье представлены 6 советов Луизы Хей о том, как полюбить себя. Она советует прекратить критиковать себя, не запугивать себя своими мыслями, быть великодушным, добрым и терпеливым по отношению к себе, быть добрым по отношению к своему разуму, восхвалять себя и находить способы поддерживать себя.
# Саморазвитие
Психотерапевт из США Эми Морин определила 13 правил, которым следуют сильные духом люди. Они не тратят время на жалость к себе, не пользуются своей властью, не боятся перемен и не тратят энергию на то, что не могут контролировать. Эти правила помогают им сохранять энергию и достигать успеха в карьере и личной жизни.